BOSU® fitness videa



Inspirujte se, přesvěčte se, že cvičit s pomůckami BOSU® může opravdu každý. BOSU® je synonymem pro všechny, kteří chtějí efektivně posílit celé své tělo, posílit core a zlepšit svou kondici. Cvičení může být rozděleno pro pokročilé i začátečníky, záleží jen na „postavení“ lekce. Náročnost je individuální a záleží na instruktorovi na cvičenci, jakou zátěž zvolí a jak ji eventuelně upraví během lekce. Při správném výběru cviků v podstatě nemusí být žádné omezení, proč by někdo nemohl BOSU® používat, protože BOSU® se používá i v rehabilitaci.

Jana Mužíkovámanagerka FACE ACADEMY


1Funkční trénink s pomůckami BOSU®